Ārstēsanās un atpūta Aridejā 2024

Arideja – grieķu pilsēta, kur rūpējas par Jūsu veselību

Arideja – neliela pilsētiņa, ar unikālām ievērojamām vietām, apbrīnojamu dabas skaistumu un vietējo iedzīvotāju silto viesmīlību, atrodas Almopi dabas baseina, Vora un Peku kalnu ielenkuma pašā centrā. Arideja atrodas tikai 26 km attālumā no Edesas pilsētas, upes Toplica labajā krastā, 128 metru augstumā virs jūras līmeņa.

Pilsētas nosaukums ir saistīts ar vēsturisko personu Arideo (Aminta III dēls un Maķedonijas Aleksandra tēvocis). Pateicoties savam izdevīgajam ģeogrāfiskajam stāvoklim, pilsēta ir transporta mezgls, kas savieno šo apvidu ar blakus esošajām pilsētām.

Izņemot raženo lauksaimniecisko darbību, lopkopību un mežsaimniecību, svarīga loma Aridejas ekonomiskajā attīstībā ir tūrismam. Šodien Arideja ir mūsdienīga, rosīga pilsēta, kas piesaista daudzus apmeklētājus. Pilsētas tuvums Kaimaktsalanas kalnu slēpošanas kūrortam, gaisa sporta centram, Panagitsas motokrosa trasei, Vegoritidas ezeram ir pārvērtis Arideju par ideālu ekskursiju sākuma vietu pa visu Almopiju, kā arī reģiona skaistumu iepazīšanai. Tomēr visslavenākā vieta Aridejā ir Lutra Pozar (termālās vannas), kas atrodas tikai 12 km attālumā no pilsētas un ir ideāli piemērotas kā relaksācijai un jaunības atjaunošanai, tā arī dažādu slimību ārstēšanai, ar ko arī ik gadu piesaista tūkstošiem apmeklētāju.

Lutra Pozar jeb citā vārdā Aridejas Lutra vai Lutraki ir apbrīnojami skaista vieta Kaimaktsalana kalna tuvumā, visā Eiropā pazīstama ar saviem ārstējošajiem un jaunību atjaunojošajiem karstajiem avotiem. Lutra Pozar pelnīti tiek uzskatīta par vienu no labākajiem Grieķijas terapeitiskajiem kūrortiem, ar plašu piedāvāto pakalpojumu un ērtību klāstu, kā arī attīstītu tūrisma infrastruktūru.

Kūrorta ciems Lutropoli (Lutra Pozar) atrodas skaistā, gleznainā rajonā, 12 km attālumā no Aridejas (Almopijas municipalitāte) un 100 km no Saloniku pilsētas. Nosaukums „pozar” cēlies no vārdiem „po” un „zar”, kas nozīmē „zem uguns”.

Lutra Pozar apvieno sevī grieķu dabas divus galvenos elementus: apvidus unikālo reljefu un avotu ūdeni, kas nāk no sešiem avotiem un ir pazīstams ar savām ārstnieciskajām īpašībām.
Peldētāju ērtībai ir radītas individuālās vannas, segtie grupas baseini un olimpiskā izmēra atklātais baseins.
Lai varētu maksimāli izmantot ūdens dzīvības spēku, Lutra ir organizēta spa centrā (Lutropoli), kas atvērts cauru gadu.

Te, izņemot ūdens ārstnieciskās īpašības, organisma atveseļošanos veicina apbrīnojami omulīgā gaistone un komfortablie apstākļi. Reljefa maiņas, karstie un aukstie avoti, kupla augu valsts – šīs vietas dabas dārgumi, ko vienlaikus raksturo unikalitāte un skaistums.

Aridejas Lutrā ir radīti visi apstākļi rūpēm kā par fizisko, tā arī par garīgo veselību, kas tiek panākts ne tikai pateicoties terapeitiskajām procedūrām, bet arī ar klienta aktīvu līdzdalību savas veselības uzlabošanā. Klimats, apkārtējā vide, ūdens dziedinātava – tas viss rada labvēlīgus nosacījumus veselīga dzīvesveida uzturēšanai, pielietojot ļoti daudzus veselības aprūpes paņēmienus.

Lutra Pozar teritorijā atrodas viesnīcas, baseini, turku pirtis (hammam), mākslīgie ūdenskritumi, skaistumkopšanas un relaksācijas salons, neliels vietējais ielu tirdziņš ar tradicionālajiem produktiem, restorāni un kafejnīcas, kur piedāvā visus iespējamos pakalpojumus kā peldētājiem, tā arī parastiem apmeklētajiem.

Segtie baseini un turku pirts

Lutropoli iekšējā teritorijā atrodas „Aleksandrio” ūdens dziedinātava. Tā ir mūsdienīga ēka, kas iekļauj sevī 8 baseinus ar mākslīgajiem ūdenskritumiem, katrs ar 6 cilvēku ietilpību. Turpat atrodas klientu apkalpošanas centrs, kur apmeklētājiem tiek sniegta visa nepieciešamā informācija. Bez tā uz teritorijā atrodas neliels paleontoloģijas muzejs, kurā ir izvietotas no alās atrasto pārakmeņojumu kolekcijas un nelielas tautas daiļrades kolekcijas. Tāpat spa centrā (ūdens dziedinātavā) funkcionē 48 atsevišķas vannas, 2 segtie baseini, 2 mazas turku pirtis ar 6 cilvēku ietilpību.

Ūdenskritumi un atklātais baseins

Īpašu skaistumu šai vietai piešķir 20 m augsts ūdenskritums un nelieli ūdenskritumi ar termālo ūdeni, kas atrodas gar upi, kur apmeklētāji var baudīt vannas kā veselībai, tā arī relaksācijai. Tāpat, pašā centrā atrodas atklātais baseins. Ejot pa takām, kas sākas no baseina, var izpētīt aizu, kas ved pie 22 metru augsta ūdenskrituma. 

Lutra un Nikolau rajona aizas ir ideāla vieta alternatīvā tūrisma mīļotājiem, pastaigām kājām, klinšu kāpšanai, alpīnismam.

Nedaudz vēstures

Daudzu gadsimtu garumā cilvēki ir augstu cienījuši ūdens spēku, kas izpaudās reliģijā, mitoloģijā un tradīcijās. Ticība ūdens spēkam atrada savu pielietojumu dažādos rituālos, kuru mērķis bija dziedināšana. Praksē ir pierādīts, ka termālie avoti atvieglo sāpes un ir slimību ārstēšanas līdzeklis. 

Daudzi pētnieki termālā ūdens ārstēšanu uzskata par galveno ārstniecības veidu, ko cilvēki pielieto dažādu saslimstību gadījumā. Tāpēc termālo avotu un ūdens vēsture ir cieši savijusies ar paša Lutras ciema vēsturi, jo senie grieķi bija pirmie, kas pielietoja ūdens vannas higiēnas nolūkos, uzskatot, ka tā ir svarīga cilvēka kultūras sastāvdaļa.

Asklēpijas – tempļi, kurus cēla grieķu antīkajos laikos, bija veltīti vienīgi slimību ārstēšanai. Šie tempļi tika celti avotu tuvumā, pacientiem tika piedāvāta ārstēšana savienojumā ar termālo vannu izmantošanu, pareizu ēšanu un stabilu psiholoģisko stāvokli.

Pirmais šo terapeitisko avotu apmeklētājs bija vēsturnieks Hērodots, kurš savos darbos ne reizi vien rekomendējis ūdens ārstniecību. Arī medicīnas pamatlicējs Hipokrāts  (5 gs. pirms m.ē.) savos darbos novērtē ūdens ārstniecības efektivitāti, atzīstot auksto un karsto vannu labvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu, kā arī aprakstot slimības, kuru ārstēšanai tika izmantoti termālie ūdeņi. Tāpat Hipokrāts ir sastādījis noteikumus, pēc kuriem jālieto termālās vannas, viņš arī iezveidojis pirmo ūdens avotu klasifikāciju atkarībā no krāsas, smaržas un garšas.

Termālo ūdeņu hidroterapijas ārstnieciskās īpašības

Hidroterapija

Termālā hidroterapija palīdz ārstēt lielu slimību skaitu – asinsrites, nervu sistēmas, kaulu-muskuļu, ādas u.c. slimības.

Ar hidroterapijas palīdzību ārstē:
•    Reimatiskās slimības.
•    Asinsrites slimības (hipertoniju, išēmisko sirds slimību, apakšējo ekstremitāšu endarterītu).
•    Ādas slimības (ekzēma, dermatīts utt.)
•    Perifērisko nervu saslimšanas (neirīts, radikulīts, neiralģija).
•    Ginekoloģiskas slimības (dzemdes un cauruļu hroniskās iekaisuma slimības, baltie ziedi, olnīcu funkciju izdzišana).
•    Asinsvadu-nervu sistēmas traucējumu sindromi.

Ūdens kinezoterapija
Novērš neatgriezeniskus bojājumus, tādus kā pataloģiskās izmaiņas, atrofiju, deformācijas, rigiditāti, un veicina atjaunošanos.

Vietējā virtuve un alternatīvais tūrisms 

Aridejas rajons, papildus neskartajam dabas skaistumam, piedāvā plašu alternatīvā tūrisma veidu izvēli un, protams, gastronomisko atradumu izvēli (Jūs varēsiet baudīt vietējo virtuvi, kas iekļauj maķedoniešu ēdienus, kuru receptes ir saglabājušās nemainīgas gadsimtu garumā). 

Teritorija apkārt Lutrakiem un Aridejai kopumā piedāvā daudz iespēju aktīvas atpūtas cienītājiem, jo īpaši slēpošanai Kaimaktsalana kalnos, pastaigām ar kājām pa rajona satriecošajām vietām. Reģiona unikālās aizas ir ideāli piemērotas alpīnisma un klinšu kāpšanas nodarbībām, kā arī ekskursijām un pastaigām pa šaurajām terasēm un taciņām gar apbrīnojami skaistiem ūdenskritumiem.

Dažas no taciņām ved uz alām, kas apjož Lutropoli un ir pirmais alu parks Grieķijā. Parks sastāv no 17 alu kompleksa, kurās atrastas neolīta laikmeta paleontoloģiskās liecības. Daudzi no tiem atrodas Lutras fizikas-etnoloģiskajā muzejā bagātīga fotoattēlu materiāla izpildījumā. Pēc interesantas un lietderīgas laika pavadīšanas iesakām apmeklēt vienu no daudzajām tavernām, kur noteikti ir vērts pagaršot dažus no vietējās virtuves unikālajiem ēdieniem, kurus Jūs diez vai sastapsiet citos Grieķijas reģionos. Interesanti un pa īstam garšīgi ir daudzveidīgie gaļas ēdieni (comleki, kleftiko, stamnato, tzubarliges vai dzibres), sarmadakia (tīteņi vīnogu lapās), kā arī ēdieni no tikko zvejotām (no reģiona upēm) zivīm: giulianos (sams), grivadi (savvaļas karpa), pestrofes (forele), kasja. Patīkams papildinājums būs tradicionālie kārtainie pīrāgi (pites), trahanas, batsos (puscietais siers) un dažādi sālījumi.

Obligāti nogaršojiet medu, augļus, ievārījumu ar augļiem dabīgajā lielumā, tsipouro (alkoholiskais dzēriens), kā arī naturālus makaronu izstrādājumus. Ne mazāk pazīstama Grieķijā ir reģiona sarkanā paprika – „tsukes vai Bahovu paprika” – ar lielisku aromātu un garšu.

Aridejas un Lutra Pozar hoteļi un viesnīcas 

Arideja ir populārs kalnu virziens ar lielu ksenonasu (Grieķijas tradicionālās viesnīcas), šalē, numuriņiem ar kamīnu, nelielu dizainviesīcu, restorānu, greznu viesnīcu, tavernu, kafejnīcu un bāru skaitu, kas piedāvā augstu pakalpojumu kvalitāti saviem viesiem. Aridejas un Lutra Pozar viesnīcas ir dažādu kategoriju un var apmierināt apmeklētāju visdažādākās gaumes un prasības.