Sejur pentru Yoga in Grecia <<Melody of the Soul>>

 Yoga tour in Greece from  Mouzenidis Travel

<<Melody of the Soul>>

Lasati-va purtati in frumoasa Grecie si bucurati-va de un program de yoga, vechi de cand lumea, la poalele Muntelui Olimp. Programul „Melody”, elaborat de un profesor de yoga cu experienta, este ideal pentru cei care doresc sa isi imbunatateasca starea fizica si emotionala. Acest program combina o varietate de  tehnici de detensionare, managementul respiratiei, armonizarea mintii si a corpului si de relaxare.

Fii fericit, scapa de stresul si agitatia vietii de zi cu zi!

Acest program de o saptamana va face minuni!

Veti reveni cu forte proaspete si noi cunostinte de constientizare de sine!

Perioada: 14-21 septembrie

Program intens si echilibrat, cuprinde cursuri de yoga de doua ori pe zi: exercitii intensive de curatare a respiratiei, initiere a unor vibratii de exprimare si gandire, meditatie si concentrare, practici cu canalul central si cu chakrele de energie, meditatie dinamica, mantrele Vedice cu profunde amprente la nivel subconstient si multe altele!

Acest program nu are nevoie de nicio pregatire speciala, toate practicile incluse in program fiind insotite de explicatii.

Cazare:

Alkyonis Hotel, situat pe un deal verde ofera peisaje naturale frumoase, camere renovate cu toate facilitatile, internet, un restaurant si o atmosfera calda si familiara. Hotelul ofera vederi fantastice peste faimosul Castel Platamonas si legendarul Olimp.

Cursurile de Yoga includ:

• Hatha Yoga (pozitii statice)

• Kriya Yoga (exercitii dinamice)

• Pranayama (exercitii de respiratie)

• Yoga meditation (concetrare si sedare)

• Mantra yoga (lucru cu voce, vibratii de sunet si gandire)

• Mauna (liniste interioara si exterioara+ pe tot parcursul zilei)

• Se poate practica si in apa (in mare)

Program:

• 06:30 - 07:00 trezirea, dus

• 07:00 - 09:00 practica yoga (2 ore)

• 09:00 - 10:00 mic dejun

• 10:00 - 13:00 timp liber

• 13:00 - 14:00 pranz

• 14:00 - 17:00 timp liber

• 17:00 - 20:00 practica de seara + informare a practicilor invatate

• 20:00 - 21:00 cina

* Programul poate fi schimbat in prima zi de catre instructor, de comun acord cu intreg grupul 

Tarifele pornesc de la 480 euro de persoana si includ cazare in camera dubla, demipensiune si practica yoga cu instructor vorbitor de limba engleza.

Lily Sulhanyan este instructor de yoga la International Open University si co-organizator al site-ului „Yoga Triada”, loc de dezbatere despre interactiunea dintre barbati si femei in ceea ce priveste pozitiile de yoga.
Lily Sulhanyan practica yoga din 1997.
Din 2006 a predat traditiile yoga Ananda swami, incheind un training de patru ani la International Open Yoga University din Moscova. In plus fata de tipurile clasice de yoga, hatha yoga (pranayama yoga, Kriya Yoga, mandra yoga, meditatie), lily a urmat un curs complet de formare axiomatica, teoria fundamentala si filozofie yoga. Alte tipuri de yoga pe care le practica: Rita-yoga, yoga triada, nyasa yoga, yoga Nidra, karma yoga si altele.
Ofera instruire teoretica si practica pe mai mult de 20 de tipuri de yoga, seminarii si ateliere de lucru, lectii individuale si de grup.
Pentru un grup de 10 persoane + 1 gratuita pretul este de 44 euro de persoana, pe zi pentru practicile yoga; au loc de doua ori pe zi, timp de 7 zile + o calatorie la muntele Olimp, cu ghid montan profesionist (310 euro pentru toata perioada, de persoana)
Cazare in camera dubla cu HB 170 euro, pentru toata perioada.
Transferurile nu sunt incluse in pret

Cadouri pentru fiecare participant:

-          Mat yoga

-          CD muzica „Melody of the soul” – compozitie special selectata pentru practica si meditatie

-          Pentru mai multe informatii va rugam sa contactati biroul Mouzenidis Travel telefonic sau pe adresa de e-mail info@mouzenidis.ro